Schwerpunktthema Mentale Gesundheit 2012
Aktivitäten im Bereich der mentalen Gesundheit
"Es gibt keine Gesundheit ohne psychische Gesundheit.“
Dieser wichtige Grundsatz der Weltgesundheitsorganisation findet auch in die Aktivitäten der Initiative »Tut gut!« Eingang.
Wir verfolgen hierbei mehrere Ansätze:
- Stärken stärken Gesundheitsförderungsbereich
- Aufmerksamkeit auf die steigenden Raten psychischer Erkrankungen lenken
- Förderung wissenschaftlichen Austauschs
1. Stärken stärken Gesundheitsförderungsbereich
Themenschwerpunkt 2012: »Gemeinschaft (er-)leben - Soziale Beziehungen
gestalten«...
.... heißt der bereits fünfte Schwerpunkt in der Reihe »Mentales Gesundsein«. Einmal mehr widmen wir uns damit dem mentalen Gesundsein, einem der Grundpfeiler unserer Gesundheit. Und einmal mehr schauen wir dabei nicht auf Fehler und darauf, was uns krank macht, sondern darauf, was uns gesund hält und stärkt.
»Glücksforme(l)n - Wege zum Glücklichsein« hieß unser Schwerpunktthema in den beiden Vorjahren. Wir haben uns damit beschäftigt, was uns glücklich macht - und somit gesund hält. Ganz wesentlich dafür sind die verschiedenen Beziehungen, die unser Leben bereichern und die für unser Wohlbefi nden grundlegend sind. Funktionierende Netzwerke machen uns glücklich, denn das Gehirn belohnt gelungenes »Miteinander« durch Ausschüttung von Botenstoffen, die gute Gefühle und Gesundheit erzeugen.
Daher setzen wir uns im heurigen Schwerpunktthema damit näher auseinander. Welche verschiedenartigen Beziehungensind es überhaupt, die unser Leben bewegen? Oft denkt man zuallererst nur an die Partnerschaft und die eigene Familie. Es sind aber auch die Freunde, ArbeitskollegInnen oder Beziehungen zu anderen Mitgliedern in Vereinen ..., die unser Leben noch lebenswerter machen. Zum Beispiel der wöchentliche Tee oder Kaffee mit der Nachbarin oder der samstägliche Lauftreff mit einer Runde Gleichgesinnter. Mehr Infos finden Sie hier
Themenschwerpunkt 2010-2011: Glücksforme(l)n - Wege zum Glücklichsein
hierbei geht es nicht um einen zufälligen Glückstreffer wie den berühmten Lottogewinn, sondern darum, glücklich - und damit zufrieden - zu sein.
Buch „Wohlbefinden und Lebenssinn – Wege zum mentalen Gesundsein“
viele kleine Schritte jeden Tag führen dazu, dass wir eher gesund leben oder eher krank machend. Das Buch beschreibt die wichtigsten Stationen im Leben vom ‚Nestbau’ bis zum hohen Alter und liefert anhand von konkreten Beispielen Tipps zur Bewältigung von Situationen und Krisen und zeigt Wege für mehr Wohlbefinden auf. Buch jetzt bestellen...
Informationsbroschüre "Mentales Gesundsein - 10 Impulse für Ihr Wohlbefinden"
Die Neuauflage der Informationsbroschüre "Mentales Gesundsein - 10 Impulse für Ihr Wohlbefinden" möchte mit 10 Impulsen zum Nachdenken anregen, was gerade für Sie im Leben wichtig ist und Anregungen für eine gesundheitsförderliche Lebensgestaltung bieten. Broschüre jetzt bestellen oder herunterladen...
Bewegungsprogramme
Es ist mittlerweile eine belegte Erkenntnis, dass Bewegung zum einen die Resilienz stärkt, zum anderen mithelfen kann psychische Erkrankungen wie zB Depression abzuschwächen. Mehr Informationen zu unseren Programmen, die unter anderem mehr Bewegung zum Inhalt haben finden Sie unter:
2. Aufmerksamkeit auf die steigenden Raten psychischer Erkrankungen lenken
Wenn’s anders läuft
Ein Wegweiser zur Förderung von Kindern und Jugendlichen, die in ihrer Entwicklung mit Problemfeldern und Schwierigkeiten zu kämpfen haben. Darin sind Ergotherapeuten, Physiotherapeuten, Logopägen, Psychologen und Psychotherapeuten zu finden, welche in NÖ tätig sind und sich auf die Arbeit mit Kindern und Jugendlichen spezialisiert haben. Folder downloaden ...
Kooperationen
Bündnis gegen Depression
Die europaweite Initiative verfolgt das Ziel, die gesundheitliche Situation depressiver Menschen in Europa zu verbessern und das Wissen über die Erkrankung in der Bevölkerung zu erweitern. In Zusammenarbeit mit dem NÖ Gesundheits- und Sozialfonds wird das EU weit initiierte Projekt ‚Bündnis gegen Depression’ unterstützt, welches - im Vergleich zu anderen österreichischen Bündnispartnern – ein ausgesprochen vielfältiges und umfangreiches Angebot ermöglicht.
http://www.buendnis-depression.at/Niederoesterreich.331.0.html
NÖ Krisentelefon
Das NÖ Krisentelefon bietet Hilfe und Unterstützung für Menschen mit seelischen Krisen oder in psychischen Notsituationen. Eine erste Entlastung soll herbeigeführt werden, damit sich der Anrufer oder die Anruferin wieder schrittweise einer Lösung seines Problems nähern kann.
Unter 0800 20 20 16 stehen erfahrene Experten zur Seite. Das NÖ Krisentelefon ist eine etablierte und unverzichtbare kostenlose Anlaufstelle für Hilfesuchende aus ganz Niederösterreich und steht rund um die Uhr anonym, kostenlos, unbürokratisch und professionell zur Verfügung.
http://www.noe.hilfswerk.at/
3. Förderung wissenschaftlichen Austauschs
EUFEP Europäisches Forum für evidenzbasierte Prävention
2010 steht EUFEP ganz im Zeichen der Mentalen Gesundheit von 16. bis 18. Juni werden in Baden bei Wien Vortragende aus aller Welt u.a. die Top-Experten Prof. Dr. Bradley Gaynes, MPH von der Universität North Carolina (USA), Prof.in Helen Keleher von der Monash University in Australien und Prof. Dr. Manfred Döpfner von der Universität Köln erwartet.
Es soll ein größtmöglicher Bogen über die Vielschichtigkeit des Themas gespannt werden. Experten zu den Themen „Mentale Gesundheit bei Kindern“, „Burn-out-Prävention“ sowie „Mentale Gesundheit bei Älteren und Pflegebedürftigen“ werden zu Wort kommen. Weiterführende Informationen unter...