Tipps
Wissenswertes, Witziges und Wertvolles
Erholsamer Schlaf
Erholsamer Schlaf unterstützt das Gedächtnis. Während in der ersten Hälfte des nächtlichen Schlafes Gedächtnisleistungen für Worte und Handlungen gut abgespeichert werden, fördert die zweite Hälfte des Nachtschlafes die Festigung von erlernten Handlungen.