Gesundes Niederösterreich



Tipps

Wissenswertes, Witziges und Wertvolles

In dieser Rubrik stellen wir nützliche Tipps zum Gesundbleiben bereit. Wir möchten Ihnen aber auch andere wichtige, witzige und wertvolle Hilfestellungen zum Thema Gesundheit zur Verfügung stellen, weil die Gesundheit des Menschen höchstes Gut ist.

Tipps für richtige Bewegung

Gemeinsam bewegen

Tipps für richtige Bewegung

25.08.2011 - Als Eltern haben Sie eine große Vorbildwirkung für Ihre Kinder. Machen Sie deshalb Bewegung zum Familienthema und zeigen Sie Ihren Kindern, dass ein aktiver un gesunder Lebensstil Spaß macht!

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Tipps für richtige Bewegung

Pedibus

Tipps für richtige Bewegung

25.08.2011 - Wenn möglich sollte der Schulweg zu Fuß oder mit dem Fahrrad zurückgelegt werden. Eine kreative Idee stellt der "Pedibus - Schulbus auf Beinen" dar.

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Bewegungsdrang

Tipps für richtige Bewegung

25.08.2011 - Kinder haben einen natürlichen Bewegungsdrang. Es ist deshalb wichtig, dass sie im Alltag die Möglichkeit haben, zu spielen und herumzutoben...

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Tipps für richtige Bewegung

Funktionskleidung für den Winter!

Tipps für richtige Bewegung

25.08.2011 - Scheuen Sie die Zwiebel nicht - Funktionskleidung für den Winter.

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Videotipp: Bewegt durch den Tag

Tipps für richtige Bewegung

26.08.2009 - Mag. Alexandra Fuchs (Projektleitung Bewegte Klasse in der Sekundarstufe) hat gemeinsam mit dem ORF NÖ, einen Videobeitrag zum Thema "bewegt durch den Tag - Bewegung in den Alltag einbauen" erstellt.

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Gummitwist - Grundsätzliches

Tipps für richtige Bewegung

05.11.2009 - Gummitwist was ist das? Es ist die Bezeichnung eines Kinderspiels, bei dem es vor allem auf Geschicklichkeit, Rhythmus und Körperbeherrschung ankommt.

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Gummitwist - Sprüche

Tipps für richtige Bewegung

10.11.2009 - Bist du auf der Suche nach weiteren Gummitwist-Sprüchen? Dann bist du hier genau richtig!

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Stets gut zu Fuß

Tipps für richtige Bewegung

26.08.2009 - Wussten Sie, dass Sie durchschnittlich im Laufe Ihres Lebens etwa 10 Millionen mal mit Ihren Füßen Kontakt zum Untergrund haben?

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Übungen zur Muskelentspannung (5-10 Minuten)

Tipps für richtige Bewegung

26.08.2009 - Diese Übungen bringen rasch Entspannung!

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