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„Treff.Punkt.Gesundheit“- Ernährung im (Berufs-) Alltag - Wohlfühlernährung für produktive Tage in Herrnbaumgarten
Referentin: Diätologin Bianca Nestler, BSc
Ernährung im (Berufs-) Alltag - Wohlfühlernährung für produktive Tage
Gutes Essen, gute Laune! So gehen Sie energiegeladen durch den (Arbeits-) Alltag.
Folgende Inhalte erfahren Sie bei diesem Thema:
- Schnell und ausgewogen zubereiten
- Was braucht mein Körper wirklich?
- Situationsangepasst das Richtige auswählen
- Brainfood - kleine Snacks mit großer Wirkung