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»Durch Dick und Dünn«

Gesundheitsprogramm für übergewichtige Kinder und Jugendliche

Dieses Programm unterstützt übergewichtige Kinder und Jugendliche als auch deren Eltern dabei, einen gesünderen Lebensstil zu finden. Im Mittelpunkt steht nicht verbissenes Kalorienzählen, sondern Spaß und Motivation in der Gruppe. Inhalte des Programms: Stärkung des Selbstvertrauens, Verbesserung der sozialen Kompetenz, Lebensmittel und Speisen einschätzen können, gemeinsames Kochen und Essen sowie motivierende Bewegungsformen in den Alltag integrieren. Zusätzlich wird ein jährliches Sommercamp für Spaß und Motivation angeboten.

Wer kann teilnehmen?

Alle niederösterreichischen Kinder und Jugendliche von 6 – 16 Jahre, mit deren Eltern. Voraussetzung sind ein positives Aufnahmegespräch und eine ärztliche Untersuchung.

Wie funktioniert das Programm?

Das „Durch Dick und Dünn“-Jahresprogramm findet für Eltern und Kinder über rund 10 Monate statt. Wer möchte kann im Sommer auch am 2-wöchigen Motivationscamp teilnehmen.

 »Durch Dick und Dünn« – Der Jahreskurs

Dauer 10 Monate, Eltern und Kinder sind in parallel laufenden Gruppen die Gruppentreffen finden meistens 14-tägig statt. Es werden aber auch geblockte Treffen wie z.B. Kochnachmittage und Kräuterwanderungen angeboten.

Das Programm wird von qualifizierten Fachleuten aus den Bereichen Kinder- und Jugendmedizin, Ernährung, Bewegung und Psychologie betreut.

Im Mittelpunkt steht nicht verbissenes Kalorien zählen, sondern Spaß und Motivation in der Gruppe. Neue Freundschaften beim gemeinsamen Einkaufen, Kochen und Sporteln mit „Leidensgefährten“ fördert überdies das Selbstwertgefühl und erhöht das Selbstbewusstsein. So können schon einfache Maßnahmen große Wirkung erzielen! Bewegung machen, Gewohnheiten ändern, Zeit lassen – das sind die Grundsätze für richtiges Abnehmen. Sie alle stehen im Zentrum dieses Gesundheitsprogramms

Kosten: EUR 220,- (+ 130,- Kaution, die bei einer Teilnahme an mind. 75 % der Kurstermine refundiert wird). Sozialplätze und Geschwisterrabatte auf Anfrage.

Die Kurse finden an Standorten in ganz Niederösterreich statt.

Siehe Punkt Informationen und Anmeldung für Jahreskurs und Sommercamp

Weitere Informationen

Wenn auch Sie sich für einen Jahreskurs an einem unserer Standorte in NÖ oder für das Motivationscamp im Sommer interessieren, geben wir gerne Auskunft:

Arbeitsgemeinschaft Gesundheitsförderung und moderne Ernährung vertreten durch Ronge & Partner GmbH Mag.

Matthias Foller
Tel.: +43-2252-254 990-12, Fax: DW 15
Mobil: +43 (0) 664 88 73 69 96
m.foller@ronge-partner.at

Wer möchte kann in den Sommerferien am jährlichen Motivationscamp teilnehmen. Das Sommercamp dauert jedes Jahr 2 Wochen. Die Voraussetzung ist eine ärztliche Freigabe.

Inhalte

  • Küchenexperimente & Lebensmittel-Etiketten lesen lernen
  • Kulinarische Geschenke aus dem Garten herstellen
  • Schwimmen im Freibad oder am Flussstrand
  • Lagerfeuer mit selbstgemachten Steckerlbrot
  • Spiele und Spaß auf der Wiese und im Turnsaal
  • Spieleabend auf der Terrasse

Kosten: EUR 325,- inklusive aller Kosten für den Aufenthalt, Angebote vor Ort und einer qualifizierten Betreuung. Die An- und Abreise erfolgt in Eigenregie. Sozialplätze und Geschwisterrabatte auf Anfrage.

Den aktuellen Termin und Informationen zum Motivationscamp finden Sie auch auf: http://www.gefuehlskueche.at