„Treff.Punkt.Gesundheit“-EnergieReich in Röschitz

Vortragende: Sabine Edinger

Themenwanderung - EnergieReich 

Am Schritteweg wollen wir gemeinsam durchatmen und Energie aufladen

Ablauf: 

• Gemeinsames Gehen des “Tut gut!”-Schritteweges (5,7 km)
• Kurze Stationen zum persönlichen Austausch und Energietanken
• Kulinarische Schmankerl als Wegzehrung

Wie kommt meine Energie zustande? Warum fühle ich mich manchmal “energie-arm”? Was tut mir gut? Wie achte ich auf meine inneren Sensoren? Wie lade ich am besten meine Batterien wieder auf? Wie kann ich kleine Ruhephasen in meinen Alltag einbauen?

Mit praxisnahen und humorvollen Zugang vermittelt Sabine Edinger Inhalte zu den Themen Lebensbalance und mentaler Gesundheit.

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