„Tut gut!“ – Schwerpunkt Mentale Gesundheit
Mit „Tut gut!“ die Batterien wieder aufladen, die Widerstandsfähigkeit steigern und vollste Entspannung genießen!
Die „Tut gut!“ Gesundheitsvorsorge setzt auf die drei Schwerpunkte: Mentale Gesundheit, Ernährung und Bewegung. Beim Themenschwerpunkt „Mentale Gesundheit“ liegt das Hauptaugenmerk auf Kraft, Zuversicht, Mut und positive Energie, denn diese Aspekte sind gerade jetzt gefordert. Mentale Belastungen und psychische Erkrankungen sind schon vor der Pandemie angestiegen. „Corona“ hat das Thema noch einmal deutlich verstärkt. „Tut gut!“ liefert dazu maßgeschneiderte Angebote.
Kostenlose Produkte und Angebote zum Thema
Mein „Tut gut!“-Rätselmagazin - Tipps für Ihren Alltag, zahlreiche Sudokus, vielfältiger Rätselspaß
„Tut gut!“-Sudoku - Über 300 knifflige Rätsel – der Leistungssport für jeden Kopf!
Mein „Tut gut!“- Seniorenmagazin Herbst/Winter - Fit und gesund bis ins hohe Alter!
Mein „Tut gut!“-Seniorenmagazin Frühjahr/Sommer - Fit und gesund bis ins hohe Alter!
Unser „Tut gut!“-Infomaterial steht österreichweit kostenlos und versandkostenfrei zur Verfügung!
Vortrags- und Workshopangebote
Ist Ihre Gemeinde eine „Gesunde Gemeinde“ oder Ihre Schule eine „Gesunde Schule“? Falls ja, haben Sie Interesse an einem besonderen mentalen Vortrag, Workshop, einer Themenwanderung oder einer speziellen Themenwerkstatt?
Digitale Kurzinputs zum Thema
Mental durchstarten - Episode 1: Resilient in jeder Lebensphase
Mental durchstarten - Episode 2: Mein seelisches Immunsystem stärken
Mental durchstarten - Episode 3: Resilienz-Ressource Beziehungen
Achtsamkeit als Lebensrezept - Episode 1: Die Kraft der Worte in der Medizin
Achtsamkeit als Lebensrezept - Episode 2: Zusammen ist man nie allein
Achtsamkeit als Lebensrezept - Episode 3: Ernährungsumstellung für das gesunde Leben
