„Treff.Punkt.Gesundheit“- Ernährung im (Berufs-) Alltag - Wohlfühlernährung für produktive Tage in Hainburg a.d. Donau

Kochkurs mit Ernährungswissenschafterin ud Sporternährungsberaterin Eva Balber, B.Sc.

Ernährung im (Berufs-) Alltag - Wohlfühlernährung für produktive Tage

Gutes Essen, gute Laune! So gehen Sie energiegeladen durch den (Arbeits-) Alltag.

Folgende Inhalte erfahren Sie bei diesem Thema:

• Schnell und ausgewogen zubereiten
• Was braucht mein Körper wirklich?
• Situationsangepasst das Richtige auswählen
• Brainfood - kleine Snacks mit großer Wirkung

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