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Stress, lass nach! Mein Weg zu mehr Gelassenheit in Markersdorf-Haindorf
„Stress lass nach! - Mein Weg zu mehr Gelassenheit“
Damit wir uns in Stresssituationen gefestigt fühlen können, sollten wir uns die Zeit nehmen, um uns ganz grundlegende Fragen zu stellen:
- Was sind für mich Stressoren?
- Wie reagiere ich typischerweise auf Belastungssituationen?
- Wie kann ich gelassener werden?
Ein spannender Vortrag mit Daniel Gajdusek-Schuster