„Tut gut!“-Spazierbegleiter
Willst du mit mir gehen? Ihre Schritte machen den Unterschied!
Werden Sie Spazierbegleiterin oder Spazierbegleiter in Ihrer Gemeinde. Sie gehen gerne spazieren und möchten dabei etwas Sinnvolles tun?
Als Spazierbegleiterin oder Spazierbegleiter schenken Sie anderen Bewegung, Sicherheit und Gesellschaft. Schon 1–2 gemeinsame Spaziergänge pro Woche stärken die Gesundheit und das Miteinander.
Zeit schenken. Gemeinschaft erleben.
Viele Menschen wünschen sich Begleitung beim Spazierengehen. Sie sorgen für ein angenehmes Tempo, ein gutes Gefühl und nette Gespräche.
Ein einfaches Engagement mit großer Wirkung – direkt in Ihrer Gemeinde.
Spazierbegleiterin oder Spazierbegleiter werden
Sie entscheiden selbst, wann und wie oft Sie begleiten möchten. Üblich sind 1–2 Spaziergänge pro Woche mit einer Dauer von 30–60 Minuten. Alles findet wohnortnah statt – ohne Leistungsdruck oder Verpflichtungen.
Für wen ist das Angebot gedacht?
Als Spazierbegleiterin oder Spazierbegleiter sind alle willkommen, die gerne gehen und dabei etwas Sinnvolles beitragen möchten.
Ob jung oder älter, berufstätig, in Pension oder mit etwas freier Zeit zwischendurch – jede und jeder kann sich engagieren.
Sie können Einzelpersonen begleiten, die sich Gesellschaft oder Sicherheit beim Gehen wünschen.
Oder Sie begleiten kleine Gruppen, die gemeinsam unterwegs sein möchten.
Willst du mit mir gehen?
Eine einfache Frage – mit großer Wirkung.
Jetzt für die Schulung anmelden
Bevor Sie als Spazierbegleiterin oder Spazierbegleiter starten, laden wir Sie zu einer kurzen Schulung ein. In 2,5 Stunden erhalten Sie alle wichtigen Informationen rund um Ablauf, Sicherheit und Kommunikation. Sie lernen andere Engagierte kennen und können alle Fragen in Ruhe stellen.
Untenstehend finden Sie alle Schulungstermine im Überblick.
Die genaue Adresse bekommen Sie zeitnah zugeschickt.
HIER für eine Schulung anmelden
„Tut gut!“-Spazierbegleiter-Schulungstermine
- Industrieviertel | DO, 2. Juli 2026, 18.00 Uhr, 2700 Wr. Neustadt
- Mostviertel | DO, 11. Juni 2026, 18.30 Uhr, 3270 Scheibbs
- NÖ-Mitte | DI, 23. Juni 2026, 18.00 Uhr, 3100 St. Pölten
- Waldviertel | MI, 1. Juli 2026, 18.00 Uhr, 3800 Göpfritz
- Weinviertel | MI, 17. Juni 2026, 18.00 -19.30 Uhr, 2100 Leobendorf
Die genaue Adresse bekommen Sie zeitnah zugeschickt.
Nutzen für Sie als Spazierbegleiterin und Spazierbegleiter
Aktiv bleiben – mit gutem Gefühl
Engagement, das auch Ihnen guttut
Regelmäßige Bewegung hält fit und gibt Struktur im Alltag. Als Spazierbegleiterin oder Spazierbegleiter erleben Sie Wertschätzung, Begegnung und Sinn.
Viele sagen: „Ich gehe selbst motivierter, seit ich andere begleite.“
Werden Sie Teil der Spaziergemeinschaft
Das Wichtigste zusammengefasst
- Spaziergänge: 1–2x pro Woche, ca. 30–60 Minuten
- Ort: In Ihrer eigenen Gemeinde
- Einschulungsworkshop: einmalig, 2,5 Stunden
- Workshop-Inhalte: Ablauf, Sicherheit, Rolle als Begleiterin/Begleiter, Austausch
- Voraussetzungen: Freude am Gehen, Verlässlichkeit, Offenheit
- Kosten: Keine
Kontakt „Tut gut!“-Spazierbegleiter
Bitte lesen Sie sich die FAQs durch. Bei weiteren Fragen stehen wir Ihnen natürlich gerne per E-Mail unter spazierbegleiter@noetutgut.at
FAQs – Häufig gestellte Fragen
Muss ich sportlich sein?
Nein, es geht bei den Spaziergängen um Bewegung und Begegnung.
Wie oft finden Spaziergänge statt?
Die Spaziergänge sollten 1x pro Woche am selben Wochentag und zur selben Uhrzeit stattfinden, damit diese zur Gewohnheit werden.
Wie groß sind die Gruppen?
Die Gruppengröße ist individuell, je nachdem wieviele Personen mitgehen.
Gibt es Unterstützung?
Ja, von Seiten „Tut gut!“ werden Spazierbegleiterinnen und Spazierbegleiter neben der Schulung mit einem Package (Rucksack, Trinkflasche, Plakate, Flyer) unterstützt.
Wie kann ich Werbung machen?
Es werden Plakate und Flyer zur Verfügung gestellt. Zudem werden im Schulungstermin Empfehlungen zur Bewerbung in der eigenen Gemeinde gegeben.
Gibt es eine monetäre Bezahlung?
Nein, als Spazierbegleiterin oder Spazierbegleiter agiert man freiwillig.
Was, wenn ich beim Schulungstermin keine Zeit habe?
Es stehen Schulungstermine in allen Regionen zur Verfügung. Sollte keiner dieser Termine passen, so bitten wir um Kontaktaufnahme über spazierbegleiter@noetutgut.at.
Kann ich auch in einer Nachbar-Gemeinde gehen?
Ja, das ist möglich.
Muss ich mit der „Gesunden Gemeinde“ Kontakt aufnehmen?
Nach der Schulung wird durch „Tut gut!“ der Kontakt zur „Gesunden Gemeinde“ hergestellt, um eine bestmögliche Abstimmung mit der Arbeitskreisleitung der „Gesunden Gemeinde“ zu gewährleisten.
Kann ich Spazierbegleiterin oder Spazierbegleiter werden, wenn meine Gemeinde keine „Gesunde Gemeinde“ ist?
Ja, auch in diesem Fall wird durch „Tut gut!“ der Kontakt zur Gemeinde hergestellt.
Bin ich versichert, wenn etwas während des Spaziergangs passiert?
Es gibt eine kostenlose Versicherung über die NV Versicherung für „Tut gut!“-Spazierbegleiter.