Vier ältere Frauen gehen nebeneinander auf einem hellen Feldweg. Links und rechts erstreckt sich eine grüne Landschaft mit niedriger Vegetation im Hintergrund.

Eine gemischte Gruppe aus acht Personen geht mit Nordic-Walking-Stöcken über eine grüne Wiese. Im Hintergrund sind Bäume und dichtes Blattwerk zu sehen.

Fünf Personen gehen von hinten gesehen auf einem befestigten, geschwungenen Weg durch einen lichten Wald. Der Boden ist von Laub bedeckt, Bäume säumen den Weg.

Angebote für die NÖ Bevölkerung „Tut gut!“-Spazierbegleiter

„Tut gut!“-Spazierbegleiter

Willst du mit mir gehen? Ihre Schritte machen den Unterschied!

Werden Sie Spazierbegleiterin oder Spazierbegleiter in Ihrer Gemeinde. Sie gehen gerne spazieren und möchten dabei etwas Sinnvolles tun?
Als Spazierbegleiterin oder Spazierbegleiter schenken Sie anderen Bewegung, Sicherheit und Gesellschaft. Schon 1–2 gemeinsame Spaziergänge pro Woche stärken die Gesundheit und das Miteinander.

Zeit schenken. Gemeinschaft erleben.

Viele Menschen wünschen sich Begleitung beim Spazierengehen. Sie sorgen für ein angenehmes Tempo, ein gutes Gefühl und nette Gespräche.
Ein einfaches Engagement mit großer Wirkung – direkt in Ihrer Gemeinde.

Spazierbegleiterin oder Spazierbegleiter werden

Sie entscheiden selbst, wann und wie oft Sie begleiten möchten. Üblich sind 1–2 Spaziergänge pro Woche mit einer Dauer von 30–60 Minuten. Alles findet wohnortnah statt – ohne Leistungsdruck oder Verpflichtungen.

Im Vordergrund geht eine Frau mit Rucksack auf einem schmalen Weg, dahinter folgen drei weitere Frauen. Sie bewegen sich durch eine grüne Landschaft mit Bäumen im warmen Sonnenlicht.

Für wen ist das Angebot gedacht?

Als Spazierbegleiterin oder Spazierbegleiter sind alle willkommen, die gerne gehen und dabei etwas Sinnvolles beitragen möchten.
Ob jung oder älter, berufstätig, in Pension oder mit etwas freier Zeit zwischendurch – jede und jeder kann sich engagieren.
Sie können Einzelpersonen begleiten, die sich Gesellschaft oder Sicherheit beim Gehen wünschen.
Oder Sie begleiten kleine Gruppen, die gemeinsam unterwegs sein möchten.

Willst du mit mir gehen?

Eine einfache Frage – mit großer Wirkung.

Jetzt unverbindlich informieren

Bevor Sie als Spazierbegleiterin oder Spazierbegleiter starten, laden wir Sie zu einem Einschulungsworkshop ein. In 2,5 Stunden erhalten Sie alle wichtigen Informationen rund um Ablauf, Sicherheit und Kommunikation. Sie lernen andere Engagierte kennen und können alle Fragen in Ruhe stellen.

Ich möchte mitmachen!

Im Vordergrund gehen drei Personen nebeneinander auf einem asphaltierten Weg, weitere Personen folgen im Hintergrund. Sie befinden sich in einer offenen Feldlandschaft bei tief stehender Sonne und klarem Himmel.

Nutzen für Sie als Spazierbegleiterin und Spazierbegleiter

Engagement, das auch Ihnen guttut
Regelmäßige Bewegung hält fit und gibt Struktur im Alltag. Als Spazierbegleiterin oder Spazierbegleiter erleben Sie Wertschätzung, Begegnung und Sinn.
Viele sagen: „Ich gehe selbst motivierter, seit ich andere begleite.“

Das Wichtigste zusammengefasst

Spaziergänge: 1–2x pro Woche, ca. 30–60 Minuten
Ort: In Ihrer eigenen Gemeinde
Einschulungsworkshop: einmalig, 2,5 Stunden
Workshop-Inhalte: Ablauf, Sicherheit, Rolle als Begleiterin/Begleiter, Austausch
Voraussetzungen: Freude am Gehen, Verlässlichkeit, Offenheit
Kosten: Keine