Themenworkshop Energiereich - Zeit zum Durchatmen und Energieaufladen in Hainburg

Themenwanderung „Energiereich! - Zeit zum Durchatmen und Energieaufladen" mit Mag.a Sabine Schuster

Wie kommt meine Enerige zustande? Welche Hormone sind dafür zuständig? Was tut mir gut? Wie achte ich auf meine inneren Sensoren? Wie lade ich am besten meine Batterien wieder auf? Wie kann ich kleine Ruhepausen einbauen? 

Bis zur Wanderung können folgende 7 Impulse zum Denken und am besten gleich Ausprobieren anregen:

• Energie: Wie kommt sie zustande?
• Nützen Sie Ihre Energie!
• Energie aufladen
• Reden: darüber sprechen
• Gegenwart
• Innere Sensoren vertrauen
• Erholung und Regeneration
   

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