„Treff.Punkt.Gesundheit“- Ich einmal anders in Königstetten

Vortragende: Mag.^a Natalia Ölsböck

ICH - einmal anders!

Es darf auch einmal nur um mich gehen!

In diesem interaktiven Vortrag wollen wir aufmerksam sein, was einem selbst guttut, Alternativen entdecken, sowie die eigenen Ressourcen bewusst machen und stärken.

• Wie kann ich auch einmal aus der Alltagsroutine ausbrechen?
• Wie entstehen Routinen und weshalb sollte ich etwas daran ändern?
• Welche Bedürnisse und Ziele habe ich? Wo liegen meine Grenzen? Was brauche ich, was tut mir gut?

Oft ist uns gar nicht bewusst, dass wir im Alltagstrott stecken und uns ein kleiner Perspektivenwechsel helfen kann, mehr Schwung in den Tag hineinzubringen.

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