Gute Gesundheitsinformationen finden
Gesundheitsinformationen prüfen und besser einordnen?
Im Internet, in sozialen Medien oder in Gesprächen begegnen uns viele Gesundheitsinformationen. Nicht alle sind gleich verlässlich.
So erkennen Sie gute Informationen - Darauf können Sie achten:
- Wer steht dahinter? Ist klar, welche Organisation oder Stelle die Information herausgibt?
- Wer hat den Inhalt erstellt? Sind Autorinnen und Autoren genannt? Ist erkennbar, ob Fachwissen eingebracht wurde?
- Für wen ist die Information gedacht? Gute Gesundheitsinformationen zeigen, an wen sie sich richten.
- Werden Nutzen und Risiken genannt? Vertrauenswürdige Informationen sprechen nicht nur über Vorteile, sondern auch über mögliche Nachteile und Unsicherheiten.
- Gibt es Quellen? Gute Gesundheitsinformationen stützen sich auf nachvollziehbare Grundlagen.
- Ist die Information aktuell?Achten Sie auf das Datum der Veröffentlichung oder der letzten Überarbeitung.
- Wird etwas verkauft? Seien Sie vorsichtig bei schnellen Versprechen, starken Werbeaussagen oder teuren Angeboten.
Verlässliche Informationen erkennen
Achten Sie auf diese Punkte
- klare Herkunft der Information
- nachvollziehbare Quellen
- sachliche Sprache
- keine schnellen Heilversprechen
- transparente Angaben zu Nutzen und Risiken
Warnzeichen für fragwürdige Informationen
- Heilversprechen
- starke Vereinfachungen
- dramatische Sprache
- nur Einzelfälle statt nachvollziehbarer Informationen
- keine Quellen
- keine Angaben zu Risiken
5 Fragen für den Alltag
- Wer sagt das?
- Woher stammen die Informationen?
- Gibt es Belege?
- Werden auch Nachteile genannt?
- Passt die Information zu anderen seriösen Quellen?
Gute Gesundheitsinformationen im Internet
Diese empfehlenswerten Online – Infos zu Gesundheitsthemen sind:
- wissenschaftlich fundiert
- unabhängig von kommerziellen Interessen
- kostenlos nutzbar
Diese Liste wird von der Österreichischen Plattform Gesundheitskompetenz zur Verfügung gestellt und entspricht den Kriterien guter Gesundheitsinformationen.
Faktenboxen Hardingcenter
Gesund informiert
Gesundheit.gv.at
Gesundheitsinformation.de
Gute.Gesundheit
Medizin transparent
Psychenet
Stiftung Gesundheitswissen
Was gute Anbieter zusätzlich beachten
Zielgruppe und Bedarf
Gute Informationen richten sich an die Menschen, für die sie gedacht sind. Bedürfnisse, Fragen, Alter, Geschlecht und Lebenssituation werden berücksichtigt.
Recherche und Evidenz
Relevante Quellen werden systematisch gesucht. Die besten verfügbaren Studien werden ausgewählt und Lücken werden benannt.
Nutzen, Schaden und Zahlen
Wichtige Ergebnisse, Vergleiche, Alternativen und Risiken sollen verständlich und unverzerrt dargestellt werden.
Faire Darstellung und Entscheidungshilfen
Sprache und Bilder sollen sachlich sein. Information und Empfehlung müssen klar getrennt bleiben. Entscheidungshilfen sollen das Abwägen erleichtern.
Transparenz und Aktualität
Verantwortliche, Finanzierung, Interessenkonflikte, Format und Aktualisierung sollen offen erkennbar sein.
Gut informiert entscheiden - so wird aus Information eine gute Entscheidung
Sammeln Sie zuerst verlässliche Informationen (hier hilft Ihnen: Woran Sie verlässliche Informationen erkennen) , bewerten Sie diese Informationen und besprechen Sie diese, wenn nötig auch mit Fachpersonen.
Beim Lesen einer Webseite
- Fragen Sie: Wer hat die Informationen erstellt? Wie aktuell sind sie? Welche Quellen wurden genutzt? Wird geworben? Gibt es unrealistische Heilungsversprechen?
- Vor einer gesundheitlichen Entscheidung klären Sie:
- Welche Möglichkeiten gibt es?
- Welche Chancen und Risiken haben sie?
- Wie wahrscheinlich helfen sie?
- Welche Nebenwirkungen sind möglich?
- Für die persönlich passende Wahl
Tipp:
- Vergleichen Sie mehrere Quellen.
- Fragen Sie im Zweifel Fachpersonen.
Das können Sie jetzt tun
- eine verlässliche Quelle auswählen
- Fragen notieren
- nächste Schritte festlegen
- professionelle Hilfe holen, wenn nötig
Fragen zur eigenen Entscheidung
- Was ist mir in dieser Situation wichtig?
- Welche Möglichkeiten habe ich?
- Welche Vor- und Nachteile gibt es?
- Was weiß ich schon, was ist noch unklar?
- Mit wem kann ich darüber sprechen?