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„Gemmas an!“ - mit „Tut gut!“ bewegt in den Herbst

14.09.2022

Landesrat Eichtinger: „Auf noetutgut.at/bewegung informieren und eines von insgesamt 4.444 ‚Tut gut!‘-Bewegungspackages gewinnen.“

Nach den Schwerpunkten aus den Bereichen „Mentale Gesundheit“ und „Ernährung“ setzt die „Tut gut!“ Gesundheitsvorsorge nun bis zum Winter voll und ganz auf das Thema „Bewegung“. Und das kommt nicht von ungefähr. Immerhin sind laut der aktuellen Österreichischen Gesundheitsbefragung insgesamt 50,8 Prozent der Österreicherinnen und Österreicher übergewichtig oder sogar adipös und 76,4 Prozent kommen den nationalen und internationalen Bewegungsempfehlungen nicht nach.

„Wir wollen unsere niederösterreichischen Landsleute mit dem Angebot von „Tut gut!“ in Bewegung bringen und sie damit möglichst lange gesund halten. Denn ein gesunder Lebensstil führt zu mehr Wohlbefinden.“

betont Landesrat Martin Eichtinger.

„Rund zweieinhalb Stunden Bewegung pro Woche zeigen bereits gesundheitsfördernde Effekte auf Blutdruck, Blutfettwerte, Immunsystem, Leistungsfähigkeit, Verdauung und psychisches Wohlbefinden.“

so Alexandra Pernsteiner-Kappl, Geschäftsführerin der „Tut gut!“ Gesundheitsvorsorge

Die Palette des neuen Bewegungsschwerpunkts reicht von Infomaterialien, wie beispielsweise der „Tut gut!“-Bewegungspyramide über Videomaterial und Webinare bis hin zu Empfehlungen und Tipps zur Steigerung der Bewegung im Alltag. Quick-Tipps, Webinare, Online-Vorträge und mehr. Dort finden sich auch alle Webinar-Termine, kurze Video-Inputs von Expertinnen und Experten sowie zahlreiche Broschüren oder „Tut gut!“-Infomaterial kostenfrei zu bestellen oder herunterzuladen.

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