Männergesundheit 2.0. - Kochkurs für Männer

Vortragende: Ernährungswissenschafterin Eva Balber, BSc.

KOCHKURS - Männergesundheit 2.0.: Essen für Energie, Stärke und Wohlbefinden

Männerküche neu entdeckt: gesunde und schmackhafte Rezepte und Ernährungsinfos für Männer. 

Folgende Inhalte erwarten Sie:

• Alles rund ums Eiweiß
• Satt werden auch ohne Fleisch?
• Einkaufen und Kochen leicht gemacht
• Fit und fokussiert - Power für den ganzen Tag
• Kümmern Sie sich um Ihren Körper, dann kümmert er sich um Sie: Muskelmasse als wichtigen Gesundheitsfaktor aufbauen bzw. erhalten, Herzgesundheit stärken, Blutfette im Blick behalten, Prostata schützen.

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