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„Treff.Punkt.Gesundheit“- Bauchgefühl - wie Ernährung unseren Darm beeinflusst in Göstling
Mit Diätologin Sabine Zeller BSc
Vortrag: Bauchgefühl - Wie Ernährung unseren Darm und unser Wohlbefinden beeinflusst.
Unser Darm ist nicht nur für die Verdauung zuständig, sondern auch für die Steuerung unseres emotionalen Wohlbefindens. Entdecken Sie die Wurzeln der Darmgesundheit:
- Die Bedeutung des Darms für unser Wohlbefinden
- Ballaststoffe - Futter für unsere Darmbakterien
- Was bewirken Sauerkraut und Co?
- Omas Hausapotheke für eine aktive Verdauung
- Unverträglichkeiten: Beschwerden richtig deuten
Praxis mit Diätologin Linda-Maria Herb - Ideen für dein gutes Bauchgefühl, Impulse für deinen darmgesunden Alltag.
Freu dich auf eine Kostprobe!