„Treff.Punkt.Gesundheit“- Bauchgefühl - wie Ernährung unseren Darm und unser Wohlbefinden beeinflusst Workshop in Hoheneich

Mit Diätologin Isabella Kramer, BSc

Bauchgefühl - wie Ernährung unseren Darm und unser Wohlbefinden beeinflusst

Unser Darm ist nicht nur für die Verdauung zuständig, sondern auch für die Steuerung unseres emotionalen Wohlbefindens. Entdecken sie die Wurzeln der Darmgesundheit!

Inhalt:

• Die Bedeutung des Darms für unser Wohlbefinden
• Ballaststoffe - Futter für unsere Darmbakterien
• Was bewirken Sauerkraut und Co?
• Omas Hausapotheke für eine aktive Verdauung
• Unverträglichkeiten: Beschwerden richtig deuten

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