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Webinar: „Fit in den eigenen 4 Wänden - so einfach kann's gehen!" mit Referent Andreas Stöckl, BEd

Keine Zeit für Bewegung? Dann hab ich was für Sie ...
Es kann so einfach sein! Das, was wir wirklich brauchen, um uns fit zu halten, haben wir die ganze Zeit doch mit dabei - unseren Körper! Wir wissen auch, dass Bewegung gesund ist - doch was hilft all das Wissen, wenn die Durchführung so schwer fällt? ;) Gemeinsam mit Ihnen möchte ich mich auf die Suche begeben und schauen, wo sich unser innerer, angeborener Bewegungsdrang versteckt hat. Dazu biete ich Ihnen auch Beispiele bzw. einen kleinen Übungsschatz, um sich in den eigenen 4 Wänden fitzuhalten! Ich freue mich auf Ihr Dabeisein.

Zoom-Vortrag am 15.12.2022 um 19:00 Uhr - HIER für den Online-Vortrag registrieren