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Bewegung zum Mitmachen
Sind sie neugierig auf ein MEHR an Bewegung? Hier finden Sie weitere Informationen und praktische Tipps.
„Tut gut!“-Mittagssnacks
Mittagssnack - Volume 1
Mittagssnack - Volume 2
Mittagssnack - Volume 3
Mittagssnack - Volume 4
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„Tut gut!“-Quicktipps
„Die täglichen 4“ Übungen für den Ausgleich und die Schmerzreduktion
4 „Ruck-Zuck“ Übungen für den Büroalltag
Fitnesscenter Garten
Fitnesscenter Garten - Bewegungsempfehlungen & Torffreie Erde
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Fitnesscenter Garten - Garten als Fitnesscenter & Blühinseln
Kontaktperson
Mag.a Alexandra Benn-Ibler, MAS
Programmleitung Hochschullehrgang „Gesunde Schule“- Beauftragte &
Leiterin Fachbereich Bewegung
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