DAS IST UNSER JAHR!
30 IST DIE ZAHL DES JAHRES
„Tut gut!“ feiert heuer den 30er. Machen Sie jetzt unser Jubiläumsjahr zu Ihrem persönlichen Gesundheitsjahr. Für einen gesunden Lebensstil. Von Klein bis Groß. Von Jung bis Alt.
GEWINNSPIEL
„Tut gut!“ verlost 1.000 Weihnachtspost-Pakete!
Die „Tut gut!“-Weihnachtspost beinhaltet:
- 1 x „Tut gut!“-Duftkarte
- 1 x „Tut gut!“-Bio-Duftöl
- 1 x „Tut gut!“-Duftstein
„Tut gut!“-SINNESWEBINARE 2023
„Tut gut!“-SINNESWEBINAR - MENTALE GESUNDHEIT
Mental gesund durch die Kraft der fünf Sinne mit Mag.a Sabine Schuster | Gesundheitspädagogin, Erwachsenen-bildnerin, Achtsamkeitstrainerin
Wir nehmen Sie mit auf eine inspirierende Reise zu einem bewussteren Umgang mit den eigenen fünf Sinnen! Erleben Sie deren positive Wirkung auf die psychische (mentale) Gesundheit!
„Tut gut!“-SINNESWEBINAR - ERNÄHRUNG
Achtsames und sinnbetontes Essen – der natürliche Umgang mit unserer Nahrungsaufnahme mit Christa Rameder, MA | Diätologin, Achtsamkeitstrainerin und Programmleiterin bei „Tut gut!“
Oft halten gute Vorsätze nicht lange. Warum fällt es so vielen Menschen schwer, zum gesünderen Lebensmittel zu greifen? Und warum essen wir trotz Sättigung weiter?
„Tut gut!“-SINNESWEBINAR - BEWEGUNG
Auf die Sinne, fertig, los! mit Birgit Amenitsch-Freiberger | Tanz-pädagogin, Motopädagogin und „Bewegte Klasse“-Betreuerin bei „Tut gut!“
Die Sinne sind das Tor zur Welt, denn unser Sehen, Hören, Riechen, Fühlen und Tasten inspiriert uns mit Erfahrungen, Gefühlen, Gedanken und neuen Ideen.
Dürfen wir vorstellen? Unsere neue „Tut gut!“-Markenbotschafterin Kati Bellowitsch!
Kati strotzt vor Energie und Lebensfreude! Sie lebt „Tut gut!“ jeden Tag. Und deshalb passen Kati und „Tut gut!“ zusammen wie Yin & Yang. Mit #gesundmitKATI wird es einmal pro Monat ein neues „Tut gut!“-Format auf unseren Social-Media-Kanälen geben, aber auch eine eigene Landingpage. Wir freuen uns auf die Zusammenarbeit!
Highlights im „Tut gut!“-Jubiläumsjahr
Die 30 innovativsten „Gesunde Gemeinden“
„Zeigt her euren Arbeitskreis: So facettenreich sind WIR“
Ab 11. September 2023 können innovative Konzepte aus „Gesunden Gemeinden“ bei „Tut gut!“ eingereicht werden. Ziel: Frischer Wind für die Arbeitskreise der „Gesunden Gemeinden“. Pro Region (Weinviertel, Waldviertel, NÖ-Mitte, Mostviertel, Industrieviertel) werden 6 Siegergemeinden gekürt, wobei einer Gemeinde pro Region ein besonderer Hauptpreis winkt.
„Tut gut!“ vergibt 30 Gratisplätze für das Lebensstilprogramm „Vorsorge Aktiv“
Als weiteres Highlight bieten wir 30 Gratis-Teilnahmen für einen gesamten Kurs über rund 9 Monate in unserem Lebensstilprogramm „Vorsorge Aktiv“ an. Der reguläre Preis dafür liegt bei EUR 99,- pro Person. HIER gelangen Sie zum Gewinnspiel.
„Tut gut!“ vergibt 30 Gratisplätze für das Lebensstilprogramm „Vorsorge Aktiv Junior“
Und wir legen noch einen drauf. Auch die Kinder und Jugendlichen sollen etwas von unserem Geburtstag haben. Wir bieten 30 Kindern bzw. Jugendlichen eine kostenlose Teilnahme für einen gesamten Kurs über rund 12 Monate in unserem Lebensstilprogramm „Vorsorge Aktiv Junior“ an. Der reguläre Preis liegt bei EUR 150,- pro Person. HIER gelangen Sie zum Gewinnspiel.
Der neue „Monats-30er“ in den Sozialen Medien
Ab sofort wird an jedem Monatsdreißigsten gefeiert. Auf Facebook und Instagram. Zumindest bis Jahresende. In unserem Jubiläumsjahr versorgen wir euch hier natürlich speziell mit interessanten Facts, Hintergründen und Tipps aus 30 Jahren „Tut gut!“ und aus unseren Fachbereichen Bewegung, Ernährung und mentale Gesundheit.
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Hier findest du weit über 30 Möglichkeiten für wohnortnahe Bewegung
Hier geht's zu viel mehr als nur 30 „Tut gut!“-Wanderwegen
Hier geht's zu unseren über 30 Tipps aus den Bereichen Bewegung, Ernährung und mentale Gesundheit
Fotocredit: © Philipp Monihart | Charakterphotographie | www.charakter.photos
Film 30 Jahre „Tut gut!“
